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龍年新春佳節(jié)到來了,人們沉浸在一片歡樂喜慶的氣氛中。您若不能適應(yīng)節(jié)日的環(huán)境、情緒、飲食、起居等各方面的變化,就有可能患上“節(jié)日病”。據(jù)統(tǒng)計(jì),急性胃腸炎、急性胰腺炎、酒精中毒、心腦血管疾病是節(jié)日里發(fā)病率最高的幾種疾病。揚(yáng)州蘇北人民醫(yī)院急診科吉孝祥主任現(xiàn)為您的健康送上錦囊策 ,遠(yuǎn)離“節(jié)日病”。
策一、提防急性胃腸炎
病因:節(jié)日期間,家庭生活規(guī)律被打亂,常常出現(xiàn)“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”的現(xiàn)象。胃腸保護(hù)功能削弱,損傷因素增加,導(dǎo)致消化不良,加之剩余的食物儲(chǔ)藏不當(dāng),極易被細(xì)菌或病毒污染,食后容易發(fā)生急性胃腸炎。
癥狀:一般進(jìn)食后2小時(shí)~24小時(shí)出現(xiàn)上腹部飽脹疼痛、惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀,嚴(yán)重時(shí)伴有發(fā)熱和脫水。
對(duì)策:飲食要有規(guī)律,按時(shí)吃飯,食入七成飽,禁食變質(zhì)食物,防止病從口入。一旦發(fā)生急性胃腸炎,如大便呈蛋花湯樣水性腹瀉多表示為消化不良性腹瀉,可服用止瀉藥。如大便呈粘液樣膿血便多表示為感染性腹瀉,應(yīng)慎用止瀉藥,可服用抗生素治療。嘔吐腹瀉嚴(yán)重伴有發(fā)熱和脫水表現(xiàn)要及時(shí)就醫(yī),補(bǔ)充水分和電解質(zhì)?;疾∑陂g飲食宜清淡,易于消化。
策二、提防急性胰腺炎
病因:暴飲暴食酗酒、高脂血癥、膽道疾病是急性胰腺炎的三大主因。節(jié)日期間過量食入高蛋白、高脂肪食物和飲酒都可能引起胰腺水腫,發(fā)生急性胰腺炎。
癥狀:一般在餐后1~2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)上腹部疼痛,呈鈍痛、絞痛、或刀割樣疼痛,并向腰背部放射疼痛感,伴有惡心、嘔吐現(xiàn)象。
對(duì)策:節(jié)日期間忌暴飲暴食酗酒,有高脂血癥、糖尿病、膽囊炎膽石癥病史的人更應(yīng)重視飲食節(jié)制。急性胰腺炎一旦發(fā)作,為抑制胰液分泌,應(yīng)完全禁食,避免食物和酸性胃液到達(dá)十二指腸內(nèi),刺激胰腺分泌,加重胰腺損傷。胰腺位于腹腔深部,腹痛時(shí)容易誤診為胃炎、胃潰瘍、腸炎等。禁食和服用制酸劑后,腹痛仍不緩解需立即就診。
策三、提防酒精中毒
病因:親朋好友相聚少不了推杯換盞,如不加以節(jié)制很可能引起酒精中毒(俗稱“醉酒”)。
癥狀:醉酒表現(xiàn)除了有惡心、嘔吐外,神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為先興奮后抑制,出現(xiàn)言語錯(cuò)亂、意識(shí)朦朧、行為異常、難以自控,甚至發(fā)生自傷或他傷。后期出現(xiàn)昏睡,表現(xiàn)為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲,這時(shí)需積極救治。
對(duì)策:親友應(yīng)相互提醒,不要空腹飲酒,做到喝好莫喝多,應(yīng)根據(jù)自己酒量酌飲,忌逞能、好強(qiáng)、“一醉方休”等。一旦醉酒,嘔吐時(shí)頭偏向一側(cè),避免誤吸引起窒息和吸入性肺炎。發(fā)現(xiàn)患者進(jìn)入昏睡期,呼吸不規(guī)則,應(yīng)迅速送醫(yī)院救治。
策四、提防心臟病發(fā)作
病因:春節(jié)期間熬夜玩樂、吸煙、飲酒過量,過度興奮、激動(dòng)、勞累均會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),特別是有心臟病病史的人,更易誘發(fā)心律失常、心絞痛和心肌梗死,甚至發(fā)生猝死。
癥狀:發(fā)病時(shí)表現(xiàn)為胸悶、心慌、氣急、心前區(qū)或胸骨后疼痛不適、壓榨感、出冷汗、瀕死感。
對(duì)策:如出現(xiàn)心絞痛發(fā)作,要絕對(duì)臥床休息,保持安靜,減少心肌的耗氧量,舌下含服硝酸甘油或口服速效救心丸等擴(kuò)張血管藥物。如癥狀不緩解,可能已經(jīng)發(fā)生心肌梗死,應(yīng)立即撥打120急救電話呼救,將病人及時(shí)送往醫(yī)院救治,切勿貽誤治療機(jī)會(huì)。
策五、提防腦血管病發(fā)作
病因:節(jié)日期間生活沒有規(guī)律,打牌,通宵上網(wǎng)、情緒激動(dòng),都可引起血壓波動(dòng),特別是有高血壓病、糖尿病、高脂血癥病史的人容易誘發(fā)腦血管病發(fā)作,俗稱中風(fēng)。
癥狀:發(fā)病時(shí)表現(xiàn)為頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、口角歪斜、言語不清、流涎、失語、偏癱、意識(shí)不清、抽搐等。
對(duì)策:一旦發(fā)生中風(fēng),應(yīng)讓患者去枕,平臥位,頭偏向一側(cè),解開病人的衣領(lǐng)扣子。如有抽搐,用紗布包住病人舌頭并拉出,以免咬傷舌部。及時(shí)清除口腔內(nèi)粘液、分泌物或嘔吐物,保持氣道通暢,避免墜床,速打急救電話求助。
信息整理:揚(yáng)州拓普電氣科技有限公司   信息來源:中國.揚(yáng)州

 

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